蛏子拌黄瓜

2026-01-31 01:26:28

蛏子拌黄瓜

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作者:

好好吃瘦

懒人的追求就是菜谱做法及配料都是能省则省,但是味道还行🤓

热量:62千卡

脂肪:0.6克

蛋白质:7.1克

碳水:7.4克

用料

蛏子

75克

黄瓜

1根

1勺

适量

数瓣

蛏子拌黄瓜的做法步骤

步骤 1

蛏子水煮后剥壳沥干

步骤 2

一根黄瓜擦丝

步骤 3

蛏子和黄瓜混合后加蒜蓉、米醋、盐拌一拌就好了

菜谱创建时间:2019-07-15 16:21:29